Gå direkt till innehållet
Write It Down, Let It Go
Spara

Write It Down, Let It Go

Författare:
Engelska
Lägsta pris på PriceRunner
Writing down worries is a recognised therapeutic technique for relieving stress and anxiety. This inviting journal encourages users to record worries on one page ("write it down") and then use the opposite page to reframe anxious thoughts into positive actions or feelings ("let it go").
Undertitel
A Worry Relief Journal
Författare
Chronicle Books
ISBN
9781452149196
Språk
Engelska
Vikt
270 gram
Utgivningsdatum
2016-08-02
Sidor
192