Tras el xito de A solas llega el nuevo libro de Silvia Congost, una de las psic logas de referencia en Espa a, experta en relaciones y dependencia emocional.

En este nuevo libro Silvia Congost explica c mo identificar a las personas t xicas y qu hacer para liberarse de ellas.

Las personas t xicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su caracter stica principal es, b sicamente, que intoxican, invalidan, empeque ecen y destruyen. Pueden estar en cualquier rea de tu vida: en la familia, en las amistades, en el trabajo o en la pareja. Pero lo m s importante es que, si no te alejas de ellas, pueden acabar desequilibrando tu vida por completo.

Tal vez te est s preguntando Y c mo identificarlas? C mo alejarse si se trata de un padre o de una madre? Y qu pasa si el t xico es mi jefe? Y si me doy cuenta de que mi pareja tiene un trastorno de personalidad narcisista? C mo puedo salir de esa relaci n y reconstruirme?

Este libro te aportar la claridad, la comprensi n y las respuestas que necesitas para identificar y tratar con personas t xicas, adem s de ofrecerte herramientas que te ayudar n a empoderarte, a alejarte de todo aquel que te est da ando y no te aporta nada bueno, y a cuidar siempre de tu esencia, tu autoestima y tu dignidad.

ENGLISH DESCRIPTION

After the success of A solas (Alone) comes the new book by Silvia Congost, one of the leading psychologists in Spain, an expert in relationships and emotional dependence.

In this new book, Silvia Congost explains how to identify toxic people and what to do to get rid of them.

Toxic people exist. Like it or not. Whether you accept it or not. And their main characteristic is, basically, that they intoxicate, invalidate, dwarf and destroy. They can be in any area of your life: in family, in friendships, at work or in your partner. But most importantly, if you don't stay away from them, they can end up throwing your life off balance completely.

You may be wondering: And how to identify them? How to get away if it is a father or a mother? And what if the toxic person is my boss? What if I realize that my partner has narcissistic personality disorder? How can I get out of that relationship and rebuild myself?

This book will give you the clarity, understanding and answers you need to identify and deal with toxic people, as well as offer you tools that will help you empower yourself, to get away from everyone who is harming you and does not bring you anything good, and to always take care of your essence, your self-esteem and your dignity.

Personas Tóxicas / Toxic People: Cómo Identificarlas Y Liberarte de Los Narcisistas Para Siempre - häftad, Spanska, 2023